✅ Повышение физической активности
По отзывам, вывести марихуану получается интенсивными физическими нагрузками. Даже у людей с изначально замедленным метаболизмом, каннабиноиды вместе с продуктами распада покидают организм быстрее. Как вывести марихуану:
- отказаться от малоподвижного образа жизни;
- больше двигаться, бывать на свежем воздухе;
- регулярно заниматься спортом;
- посещать минимум два раза в неделю тренажерный зал;
- бегать по утрам.
Вывести следы марихуаны позволяет не только принудительное ускорение обменных процессов, но и связанное с ним похудение. Психоактивные компоненты наркотика депонируются (накапливаются) в жировых тканях. Чем их меньше, тем быстрее органы очищаются от них.
Дезинтоксикационный эффект усиливают посещением бани либо сауну. Под воздействие горячего пара активизируется потоотделение, с потом происходит интенсивный вывод тетрагидроканнабидиола
✅ Коррекция рациона питания
Есть много советов на тематических форумах, как вывести марихуану из организма с помощью особого питания. Основной принцип — создание благоприятного уровня pH. Чтобы быстрее вернуться в строй, избавиться от токсичных веществ, необходимо употребление продуктов, сдвигающих его в щелочную сторону. Как можно вывести марихуану с мочи и из крови внесением изменений в рацион:
- пополнить его «защелачивающими» продуктами — огурцам, шпинатом, сельдереем, морской капустой, арбузом и т. д;
- исключить из него продукты, которые снижают уровень pH — хлебобулочные и кондитерские изделия, жирное мясо;
Нет лучшего способа, как вывести марихуану из организма, чем обильное питье жидкости. Но только при условии, что у человека нет к этому противопоказаний, например, почечных заболеваний. В остальных случаях рекомендуется и мужчинам, и женщинам быстро выводить каннабиноиды употреблением чистой воды, ромашкового чая, щелочных минеральных вод.
✅ Аптечные средства
В аптечных сетях России можно купить без врачебного рецепта многие средства из клинико-фармакологической группы энтеросорбентов. После их приема активные компоненты притягивают к себе наркотик и его метаболиты, связывают их и вместе с ними эвакуируются естественным путем в неизмененном виде. Выводят марихуану:
- Полисорб;
- Энтеросгель;
- Полифепан;
- Смекта;
- активированный уголь.
Такие препараты используются врачами из области наркологии амбулаторно, стационарно и на дому по разным причинам. С их помощью снимают ломку от марихуаны, устраняют последствия отравления и коноплей, и опиоидами.
Если лекарства используются вне врачебного назначения, соблюдение рекомендаций аннотации обязательно. Больше — не значит лучше. Из-за приема их в высоких дозах возникнут выраженные побочные эффекты, включая запоры
